許多人在晚上飲酒後,會在深夜出現口乾舌燥的症狀。在嚴重情況下,甚至會感到整個口腔都很乾燥,因此需要頻繁地喝水來緩解口乾舌燥的問題。酒精進入人體後,會刺激腎臟,增加其過濾功能,導致尿液的排出增多,從而引發深夜口乾舌燥的症狀。
當酒精溶解在血液中進入細胞內後,細胞外的滲透壓明顯高於細胞內的滲透壓,這會促使細胞內的水分向細胞外滲透,導致細胞暫時缺水,部分體內的水分被腎臟排出體外。由於體內水分減少,神經反射系統會刺激人體產生口渴的感覺,促使透過飲水來補充缺失的水分。因此,飲酒後應該喝大量的白開水和淡茶水,及時補充體內的水分。
晚上是臟器休息的時間,而飲酒會增加臟器的代謝負擔,特別是對腎臟和肝臟而言,它們的功能需要消耗水分。夜間攝入的水量相對較少,所以如果在晚上飲酒,深夜口乾舌燥的症狀會更加明顯。因此,建議平時儘量少飲酒。
飲酒會帶來很多危害,例如酒精性肝炎、肝硬化,而肥胖的人在晚上大量飲酒可能會導致窒息並引發猝死等嚴重情況。因此,應該充分認識到喝酒的危害性,並儘量避免過量飲酒。