鈣片吞服還是咀嚼

關於鈣片的服用方法沒有硬性要求,可以選擇吞服或者嚼服。但是對於特殊劑型的鈣片,建議選擇咀嚼片進行嚼服。常見的鈣片包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣。在選擇時,很多人更傾向於碳酸鈣,原因是碳酸鈣含有高比例的有效成分,也就是元素鈣,達到了40%。

然而,碳酸鈣的服用方法有一定要求,不能簡單地吞服或者嚼服。碳酸鈣需要在胃酸的作用下才能解離。因此,最好在進食時或者進食後服用,此時胃會分泌大量的酸液,有助於鈣的吸收。對於有結石傾向的患者,比如泌尿繫結石患者,建議選擇檸檬酸鈣。檸檬酸鈣不需要胃酸的作用就能解離,因此可以在餐前服用。

總之,鈣片的首選常是碳酸鈣,它可以吞服或者嚼服,沒有特殊的服用要求。但是在服用碳酸鈣時,最好選擇在餐時或者餐中服用,以利於胃酸的發揮作用,使鈣更好地吸收。特殊情況下,如有結石傾向的患者,應選擇檸檬酸鈣,而無需依賴胃酸的作用。

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