枸杞被廣泛認為具有提高性功能的功效,並且對於滋養腎臟和潤肺也十分有效。在古代,就開始使用枸杞來改善勃起能力和性功能,這是因為枸杞含有豐富的維生素E和微量元素。維生素E能夠促進睪丸上皮功能的發展,並且對於睪酮生成有一定的促進作用,從而可以改善精子質量、增加性慾和提高性功能。此外,枸杞還含有維生素B和維生素C等,在身體的多種代謝過程中起到重要的作用。
枸杞中還含有豐富的微量元素,特別是鋅和硒的含量相對較高。鋅元素參與了睪丸發育和睪酮生成的過程,因此,多食用枸杞可以明顯增加性慾和勃起次數,同時改善性功能。吃枸杞具有緩慢而溫和的陽補作用,由於其作用較為緩慢,所以通常不會立刻顯現效果。病人需要長期、多次地食用枸杞才能獲得滋陰補腎的效果。另外,枸杞還可以與一些其他藥物一起使用來達到更好的效果,比如淫羊藿等。