懷孕2個月後,很多孕婦會出現明顯的牙齦出血現象。這是因為懷孕後體內激素水平升高,口腔黏膜充血,導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱,刷牙時容易出血。下面分享幾種減少牙齦出血的方法:
首先,是正確的刷牙動作:
1.選擇牙刷:可以選用兒童牙刷,刷頭小、毛軟,對牙齦刺激小;
2.選擇牙膏:使用含氟化物的牙膏,有助於保護口腔黏膜;
3.正確刷牙:採用豎向刷牙動作,動作要輕柔,減少對牙齦的刺激。
其次,是特別提示:
1.注意口腔衛生,晚餐後刷牙,避免食物殘渣滯留在口腔一整晚,導致細菌大量繁殖,引發牙齦發炎和出血;
2.缺乏維生素C引起牙齦出血的準媽媽應及時補充;
3.如果經過上述方法改善後,牙齦出血仍然頻繁發生,應及時就醫治療。