腳筋受傷後,可以採取以下方法快速恢復:
首先,需要在早期對受傷的腳進行固定,以防止筋損傷進一步加重,並能夠起到早期止痛和消腫的作用。
其次,進行早期冷敷。可以將冰凍礦泉水或冰塊包裹在毛巾中,對傷處進行冷敷。這樣可以在早期起到止痛和止血的作用。
再次,早期使用雲南白藥噴霧劑進行噴灑。這樣可以起到止痛、止血和消腫的作用。連續使用7-10天,後期使用雲南白藥可以起到活血化瘀和消腫的作用。因此,在整個治療過程中需要全程使用雲南白藥噴霧劑。
最後,進行口服藥物治療。在早期,可以口服止痛藥物,如美洛昔康和塞來昔布。在急性期過去3天后,可以口服活血化瘀藥物,如盤龍七片和大七釐膠囊。這樣可以促進受傷的筋儘快恢復。
透過以上方法,可以快速恢復受傷的腳筋。