青春期是人類生長髮育的重要階段。而當生長板閉合時,也就意味著個體的快速生長髮育時期即將結束,進入成熟達到成人的階段。這一時期的表現主要體現在以下幾個方面。
首先,生長速度減慢。在快速生長髮育時期,身高每年可以增長10釐米以上。而當進入生長板閉合的階段,身高的增長速度明顯減緩,甚至完全停止。一年也只能增長1-2釐米,這標誌著個體的生長板即將閉合。
其次,食慾發生改變。在快速生長髮育時期,孩子的食慾通常非常旺盛,經常需要攝入大量食物。但隨著生長板的閉合,孩子的食慾會下降,不再需要攝入那麼多的食物。
此外,體態和體型也會發生改變。在快速生長髮育時期,孩子的體型一般呈瘦長形狀,肌肉並不突出,線條也不明顯。而當生長板閉合時,肌肉開始發育,體態逐漸變得粗壯,肌肉也開始隆起發達。這也是個體進入成熟的一箇標誌。
最後,睡眠時間減少。在快速生長髮育時期,孩子常常感到疲倦,需要較長時間的睡眠。晚上睡得早,早上起得晚。然而,隨著睡眠時間的減少,孩子也不再那麼喜歡賴床。這也是生長板閉合的體現。
總的來說,生長板閉合是個體生長髮育的一箇重要轉折點,標誌著個體從青少年走向成年,經歷了身高增長的穩定和體態的變化。在這一階段,需要注意身體的營養和運動,以保持良好的生長髮育狀態。