躺平時腰疼,但側身時不疼,可以採取以下措施處理:
1、消除誘發因素。患者可以側臥休息,注意保暖腰部。同時,暫時不要按摩該區域。
2、休息一段時間後,使用軟質腰圍固定腰部,並儘快就診於骨科以明確病因。可能的情況包括腰椎滑脫、腰椎間盤突出、腰椎棘突損傷或長期腰部壓力引起的疼痛。
3、對於存在腰椎滑脫的病情,可能需要進行手術切開復位內固定治療。
4、對於腰椎間盤突出的情況,可能需要手術切除突出的髓核,以解除神經根周圍的壓迫。
5、對於腰椎棘突相關的損傷,患者需側臥或俯臥休息,並輔助使用消炎、消腫、止痛和促進骨折癒合的藥物治療。
6、如果是長期腰部受壓引起的問題,建議患者多起身走動活動,並可就醫於鍼灸推拿科進行鍼灸、推拿、拔罐、烤電等理療治療。