少量間斷的飲酒可能對身體沒有太大影響,但大量飲酒一定會對健康造成損害,特別是對內臟器官,如肝臟和胃的傷害較為嚴重,可能導致酒精肝、糜爛出血性胃炎或胃出血等疾病。
一般酒後可以使用葛根泡水來解酒,同時要多喝水,以促進酒精的排除。若出現噁心、嘔吐、頭痛、乏力等不適症狀,可以適量服用促進胃腸蠕動的藥物,以及保護胃黏膜的藥物,如嗎丁啉、果膠鉍膠囊,有必要時也可以口服奧美拉唑。
在飲食方面,適當喝小米粥是可行的,但要注意避免在酒後喝熱粥。此外,可以食用一些青菜和饅頭,儘量避免油膩的食物。
總的來說,酗酒對身體的危害不可小視,應該保持適度的飲酒,同時注意合理的酒後處理方法和飲食習慣,以保護身體健康。