肩膀痛了一年多怎麼回事

肩膀痛已經超過一年,導致這種情況主要有三個原因:

第一,肩膀的上岡肌、下岡肌、小圓肌或肩胛下肌出現了拉傷,導致該區域區域性發生了炎性水腫。如果在拉傷後沒有充分休息,讓損傷部位完全癒合,過早進行活動可能會導致損傷斷端的瘢痕連線,即彈性和韌性下降,變得比較脆弱。在用力活動時,再次牽拉就會引起疼痛感,形成慢性病灶,這種情況經常反覆出現,所以一年多的持續時間是常見的。

第二,肩關節周圍的肌肉和軟組織出現了粘連。比如說,肩關節經常受到勞損或受涼。長時間後,由於區域性存在炎性病灶,炎性代謝產物在吸收過程中會導致軟組織粘連。在活動時,粘連部位受到牽拉就會出現疼痛感。夜間休息時,肌肉通常處於疲勞狀態,導致粘連部位形成炎性病灶,也會明顯感到疼痛。

第三,肩峰撞擊綜合徵主要是由於經常進行外展動作,導致肩峰對上岡肌肌腱產生擠壓和刺激。長時間後也會形成區域性炎性增生,導致疼痛感,並且持續時間較長。

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