手臂伸直是彎的怎麼辦

手臂伸直變彎是由於手臂肘關節出現粘連的情況。如果發生骨折或肘關節周圍的軟組織損傷,在使用固定器的情況下,粘連的鬆解最好在三個月內完成,如果效果不佳,可以延長到六個月。如果在六個月內肘關節仍未完全鬆解粘連,後續治療效果將不佳,因此主要治療期限為六個月,特別是前三個月內進行肘關節功能鍛鍊。

剛開始使用石膏或支具固定時,手臂處於屈曲狀態固定。隨著石膏或固定物解除,進行手臂伸直鍛鍊。在伸直過程中,粘連鬆解會引起疼痛感,可口服一些非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛,並儘量選擇上午進行功能鍛鍊,因為下午或晚上鍛鍊會引起明顯的區域性疼痛,影響夜間睡眠。

在進行功能鍛鍊時,時間、幅度和力量應逐漸增加,每天比前一天有所進展。隨著時間推移,肘關節逐漸能夠伸直。在鍛鍊之前,最好使用熱水袋進行熱敷,促進血液迴圈,幫助吸收炎症代謝產物。功能鍛鍊結束後一定要避免受涼,因為受涼會導致血液迴圈減慢,炎症代謝產物進一步積聚,加重粘連情況。

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