經過胃腸鏡檢查後,應儘量避免攝入刺激性食物,而可以選擇牛奶、小米粥和麵條作為替代。對於單純的胃腸鏡檢查而言,只要沒有進行病理活檢或在內鏡下進行腸胃治療,一般在檢查後的2-4小時內,可適當攝入流質食物。胃腸黏膜在檢查過程中可能受到輕微損害,因此應避免食用辛辣、生冷、刺激性、過鹹、過甜或過酸的食物,以免對胃腸黏膜造成進一步的傷害。
牛奶是一種流質食物,飲用牛奶後可以促進胃酸的分泌,並中和胃酸。此外,牛奶還能在胃黏膜表面形成保護膜,以避免其他物質對胃黏膜的刺激。另外,可以適量飲用小米粥,因其易於消化同時還能稀釋胃液,避免胃部不適。麵條是一種含有豐富碳水化合物的食物,其柔軟且易於消化。攝入麵條後不會給胃腸道增加負擔,同時有利於消化和吸收,能減輕對胃部的刺激,並緩解胃痛感。