喝咖啡對血糖和血脂原則上沒有太大影響,但一般人喜歡在咖啡中加糖。對於糖尿病患者來說,最好不要在咖啡中加糖。咖啡對血糖和血脂的影響主要取決於個人飲用習慣。為了保持健康,應該儘量少喝咖啡,因為過多的咖啡攝入可能會導致興奮,有些人在飲用咖啡後很難入睡,特別是在深夜或午睡時。因此,在睡眠時間或深夜最好不要喝咖啡。
對於血脂和血糖高的患者來說,最好避免飲酒,尤其是烈性酒。如果沒有糖尿病,血糖正常,只是血脂稍高或血壓稍高,則可以適量飲用紅酒,即葡萄酒,但是每天只能喝一小杯或者1兩左右。適量的紅酒可以軟化血管,但是不能貪杯或過量飲用。因為紅酒大多數都含有較高的糖分,糖尿病患者應禁止飲用紅酒,紅酒只對血管有軟化作用。