乳腺癌與其他內臟器官的癌症相比,預後相對較好,5年生存率較高。患乳腺癌後不必過於緊張,有些患者可能會感到非常悲觀,但必須以平和、客觀和科學的態度對待情緒。下面是調養的方法:
1、定期複查,以防止復發並早期發現。乳腺癌復發主要發生在術後1-2年,建議在此期間每3個月進行一次體檢覆查;2年後到2-5年之間建議每半年進行一次檢查;5年後可以每年進行一次檢查。透過定期複查,能夠有效地早期發現復發情況。
2、精神方面:要調整情緒和心理狀態,保持愉快的心情,避免生氣和勞累。患乳腺癌後,每天哭哭啼啼並不可取,只需過正常的生活即可,與正常人一樣對待自己。
3、飲食方面:要注意不要過多攝入高脂食物,如蛋糕和咖啡,同時要注意戒菸和限制飲酒。多吃蔬菜、水果以及一些軟硬結塊的食物,如海帶、牡蠣和白菜。
4、運動方面:患者在進行口服中藥治療時可能會出現併發症,比如上肢水腫,但這可以透過適度運動緩解。要根據自身情況適度進行鍛鍊,加強體育活動。戶外活動和散步可以幫助調養,儘量避免復發,提高生活質量。