骨折是一種常見的身體損傷，而接下來的幾個月對於身體的康復而言至關重要。在骨折的治療期以及康復期，維持良好的飲食習慣顯得尤為關鍵。研究表明，糖類食品對於身體康復並不利。在人體的消化系統中，糖類食品會減弱消化系統的功能，以至於減少進食，並讓人產生飽脹感。此外，糖類食品還會妨礙身體對於微量元素和維生素的吸收，包括鈣、鐵和磷等...
骨折康復是一箇複雜而漫長的過程，一般分為早期、中期和晚期。在早期，骨折的穩定性較差，出現血腫和機化。由於骨折還未得到充分修復，患者應避免劇烈運動，以免骨折移位。相反，適當的輕微活動能幫助預防關節粘連和血栓形成，從而促進康復程序。在中期，即骨痂形成後的4-6周，骨折已基本穩定。因此，患者可以開始逐漸增加康複訓練強度，包括...
腰背部中間疼痛常見於兩種情況。首先，可能是由於背部的棘突之間的棘間韌帶和棘上韌帶出現拉傷或勞損。例如，過度用力彎腰或搬舉重物可能導致背部的韌帶過度牽拉，進而形成淤血、腫脹和炎性水腫，產生疼痛感。此外，長期保持低頭伏案或彎腰的姿勢也可能導致棘上韌帶或棘間韌帶持續疲勞，形成炎症病灶，同時刺激末梢神經，也會引起此位置的疼痛感...
當早上起床時發現無法揮舞自如的胳膊，可能是因為肩部受涼導致了肩周炎，也可能是頸椎病壓迫神經根所致。這時，需要儘快去骨科醫院尋求專業的診斷和治療。醫生會對狀況進行初步的身體檢查，然後基於醫學知識猜測病情，如果考慮到頸椎病可能是罪魁禍首，醫生會建議進行頸椎核磁共振檢查。如果常規檢查發現肩部是受肩周炎所困擾，醫生會建議進行肩...
女性右側腰痛的原因有以下幾種可能：1.腰部肌肉扭傷或勞損：長期依賴右側腰部進行工作的人群容易罹患此類疼痛。2.帶狀皰疹：早期階段，帶狀皰疹引發的腰痛可能只是單側疼痛，而後會出現皰疹。3.肋間神經痛：這種疼痛通常分佈在腰部與背部一側，可能表現為放射痛、針刺感或隱痛。治療方案包括神經阻滯和口服神經遞質調節藥物。4.腎臟疾病...
病人可能會在左側臀部受到大力刺激時感受到類似刺痛的疼痛，這時候需要進行X光片檢查以確認是否有骨折。如果確診為骨折，治療方案將取決於骨折的嚴重程度。對於恥骨和坐骨支撐骨折而言，如果骨折端沒有分離，保守治療是個不錯的選擇。保守治療包括嚴格臥床休息，使用骨盆帶進行固定以避免骨折移位。在傷口處使用具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥...
膝蓋髕上囊是人體內的一種關節囊，其內聚集著骨頭、肌肉等關節輔助物，起到緩沖和潤滑的作用。當髕上囊內積液時，通常代表其內部存在著一定的病理因素，以及對區域性產生了不同程度的影響。針對髕上囊少量積液的情況，一般是由於區域性的損傷、勞損造成的，可以透過制動休息，支援對症治療等方式來幫助其儘快吸收恢復。但是對於由於骨折、滑膜炎...
大腿根部肌肉拉傷是運動損傷的常見型別，需要進行及時有效的治療來促進恢復。在治療過程中，可以採用多種方式來緩解疼痛、消腫、促進修復。首先，早期採用外用藥物的方法，雲南白藥噴霧劑、冰敷可以快速緩解區域性疼痛、腫脹。這些物理治療手段有助於促進血液迴圈，加快傷口修復。其次，在疼痛緩解的同時，口服藥物治療可以加速機體恢復。目前常...
左腿窩下出現的筋痛可能是由多種原因引起的。首先，可能是由該處肌肉、肌腱、韌帶損傷所致，包括側副韌帶損傷、鵝足止點炎、鵝足滑囊炎、膕肌損傷、股二頭肌肌腱拉傷等病變。其次，可能是由周圍神經異常引起的，如坐骨神經痛或腰椎間盤突出，這些情況會產生放電狀疼痛，讓患者誤以為是筋痛。另外，膕窩囊腫也可能是誘因之一。一旦發病，該囊腫可...
骨折與骨斷這兩個概念之間的區別在於它們的內涵有所不同。在醫學上，骨折是指骨小梁的連續性中斷，而骨斷則是指骨皮質到骨小梁的完全性中斷。需要注意的是，在醫學上，骨斷並不是一箇單獨的診斷，而骨折則包括了骨斷和骨裂，是一箇更為廣泛的概念。骨折有多種型別，最常見的包括粉碎性骨折、橫斷性骨折、青枝骨折、移位骨折、斜形骨折、螺旋性骨...
腳踝骨折後，肌肉萎縮是一箇常見且容易被忽略的問題。肌肉萎縮存在兩種情況，一種是骨折時肌肉受損傷和撕裂直接致使萎縮，另一種是長時間的手術以及固定後肌肉長時間不活動導致的廢用性萎縮。為了恢復肌肉的健康，鍛鍊是非常重要的。可以進行主動、被動的屈伸，彈力帶的拉伸和積極的主動鍛鍊來恢復肌肉。此外，還可以前往正規醫院，在康復醫師的...
在治療感冒方面，拔罐並不直接有效，但使用拔罐可以促進身體血液迴圈，並提高免疫力，對感冒的康復有一定幫助。尤其是在感受到外界風寒的情況下，拔罐可以去除體內的溼氣和寒氣，緩解風寒感冒的症狀，具有一定的幫助作用。如果出現風熱感冒的情況，不應採用拔罐治療，因為拔罐可能加重感冒症狀。風寒感冒的症狀相對比較典型，包括惡寒、怕冷的表...
多囊卵巢綜合徵患者可以考慮中藥治療，尤其在對症用藥的情況下，效果還是比較可觀的。然而，需要明確的是，多囊卵巢綜合徵的病因仍然不明確，且尚無治癒方法。因此，患者可以根據自身病情選擇單獨使用中藥治療，或者輔助使用西藥和中藥的組合治療，甚至可以結合鍼灸、雷火灸等中醫適宜技術進行治療。對於患者的治療，主要是根據其臨床症狀進行辨...
首先，如果經常習慣性地摳指甲或咬指甲，會導致指甲形狀不規則，甚至可能造成指甲感染。另外，牙齒也可能會受到損傷。咬指甲太用力，可能會導致牙齒裂開或移位，甚至引發頜關節紊亂等問題。這些都是不願看到的後果。這主要是因為這些行為可以提供一種心理滿足感，讓感到放鬆或緩解壓力。此外，習慣成自然，當多次重複這些行為後，就會變得難以割...
在尋求我的幫助之前，這位寶寶的家長曾去過其他醫院，得到的建議都是直接切掉多餘的指頭。然而，在電視報道中看到了一箇與家寶寶情況相似的治療案例，所以家長就找到了。面診後發現，可以採用拇指“搬家”的手術方案。這意味著透過對多指進行矯正，利用多餘的指骨進行骨移植，重建漂浮拇的掌骨。手術進展順利，但由於疫情嚴重，寶寶無法及時進行...
這位孩子的左手看上去似乎沒有拇指，示指近側指間關節以遠的位置多了一箇小的手指末節，這種情況被稱為漂浮拇。使用常規方法來處理這種病例並不容易，因此選擇了進行SMRT漂浮拇重建手術。在治療過程中，需要重建掌骨，修復完整的虎口，並對所有創面進行良好的覆蓋，這是一箇具有挑戰性的任務。在手術中，運用了精心設計的方案，很好地實施了...
這個孩子的情況相對特殊，一側手指有多指，一側手指有漂浮拇。在來這裡之前，已經諮詢了多位醫生，在幾家醫院得到的意見是要去除漂浮拇，並進行示指拇手術。但是孩子的家人並不想去除漂浮拇，希望保留下來。認為去除漂浮拇太可惜了，因此提出了一箇治療方案，即將多指的骨頭移植到漂浮拇上。家長對這個方案非常認可，因為這樣一來，既糾正了多指...
腳趾旁骨頭突出是一種常見的情況，對患者的外觀和日常生活造成了一定的影響。因此，及早採取正確的處理措施是非常重要的。首先，患者應該儘早前往骨科就診，確定導致該症狀的病因，並針對性地進行處理。這種情況可能涉及到軟組織或骨性增生，或者是骨性畸形，如腳拇指外翻等。透過明確病因，可以更好地制定針對性的治療方案。對於程度較輕或沒有...
坐骨神經受壓是由多種原因引起的。病人腰部反覆勞損或腰椎骨骼退變、增生可能導致腰椎間盤突出症，使髓核突出刺激、壓迫坐骨神經，引發神經受壓症狀。此外，病人若出現梨狀肌綜合徵，臀部肌肉會粘連，也可壓迫坐骨神經，引起臀部面板感覺減退、肌肉力量減弱等現象，影響病人彎腰等活動。治療方面，病人需減少活動，多休息，建議選擇硬板床睡眠，...
女性手部疼痛的主要原因是她們通常承擔著家庭主婦的角色，需要完成很多家庭事務，比如照顧孩子、做飯、洗衣服等。這些家務活涉及到手部肌肉和關節的頻繁使用，容易導致腱鞘炎、韌帶炎和關節炎等問題。腱鞘炎和韌帶炎可以導致手部疼痛，但並不影響手部運動。此時，區域性外用藥物可以緩解疼痛，並進行區域性封閉治療，以促進康復。當出現狹窄性腱...