老年婦女需注重自我護理和飲食調理，以預防加重陰道炎症狀。飲食要求有以下幾方面：
一、飲食應清淡且富含營養，可以適當多吃富含蛋白質的食品如牛奶、豆類、魚類等，蔬菜和水果也是不可或缺的，尤其是富含維生素C和維生素E的食物。此外，飲食要均衡，逐漸養成三餐規律的習慣。
二、飲食適合稀軟清淡，可選用粳米、糯米、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物，能夠起到養生補益的作用。另外，老年婦女還需要多飲溫熱開水，保證身體水分充足。
三、忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣、刺激性的食物，因為這些食物容易導致身體內部過熱或者刺激性物質過多，不利於陰道炎症狀的消退。
四、忌食海鮮發物和腥羶之物，如海蟹、海蝦、鯽魚等，在老年女性內分泌系統較為脆弱的情況下，這些食物可能會導致內分泌的紊亂，從而增加患病的可能性。
五、忌食甜膩的食物和油膩的食物，如雪花酥、蛋糕等油膩食品，以及糖果、巧克力等甜膩食品，都會加重身體內的糖分負擔，可能導致身體瘀血、代謝障礙等症狀。
綜上所述，老年婦女飲食要清淡、富含營養，避免辛辣、刺激性食物，不要吃海鮮發物和腥羶食品，堅決忌食甜膩和油膩的食品，這些都有助於消除陰道炎症狀。同時，老年婦女還要注重鍛鍊身體和保持心情愉悅，以增強身體免疫力。