機體運動過程中出現腹痛的原因可能有以下幾個方面:
一、機體胃腸道消化吸收功能紊亂所致。在運動過程中,由於機體胃腸道黏膜充血水腫,導致腹痛。平時飲食不當,如進食刺激性食物、暴飲暴食等都會引起胃腸道消化系統功能紊亂,從而加重腹痛。
二、機體運動時腹壁肌肉軟組織拉傷所致。劇烈運動或搬運重物等也可能導致腹部肌肉軟組織拉傷,肌肉收縮時就會出現疼痛。此時應當減少運動量,給予足夠的休息時間。
為避免機體在運動時出現腹痛情況,應注意飲食衛生,避免食用刺激性食物和辛辣食品,適當控制進食量。運動前應進行適當的熱身活動,尤其是對於搬運或重負活動者更需謹慎,避免引起肌肉拉傷引起的疼痛問題。當出現腹痛情況時,應及時停止運動,休息即可,如症狀嚴重,需及時就醫治療。