長期站立、辦公室久坐和久各種工作的人,常常感到腰部痠痛。這種情況通常是由彎腰或腰部肌肉長時間處於相同的姿勢引起的。以下是幾種引起腰痠的常見原因:
首先,患者自身因素可能是引起腰痠的一箇重要因素。老年人和女性常常會出現腰部肌肉薄弱的情況,在彎腰一會後,肌肉內產生的乳酸刺激神經,引起腰部痠痛。此類患者進行腰部活動後,症狀通常會緩解。
其次,腰椎間盤突出是另一箇可能引起腰痠的原因。平時彎腰也會誘發腰痠的臨床症狀,如果是急性發作時,腰痠的症狀將持續存在並加重,甚至可能影響到一箇或雙側下肢,嚴重影響患者的日常生活。
因此,彎腰一會就出現腰痠的患者應儘快前往骨科門診就診。及時治療是緩解腰部痠痛症狀的關鍵所在。患者應遵循醫生的建議進行及時治療並採取預防措施,如改善工作姿態、加強鍛鍊、合理營養、定期檢查等,預防腰部肌肉疲勞和腰椎間盤突出。