拉傷肋骨肌肉後,應當首先避免劇烈活動,保持臥床休息,避免深呼吸,並服用止咳藥以儘量減少咳嗽的發生。避免咳嗽對於肋骨肌肉的拉傷得以進一步恢復至關重要。
如果疼痛難忍,且面板不過敏,可以考慮使用活血化瘀、消炎止痛的藥膏,如雲南白藥膏、狗皮膏藥、活血止痛膏藥等對症治療,區域性按摩並嚴格限制胸壁肌肉的活動。這有助於促進肌肉損傷部位的瘀血、水腫吸收和消退,創造條件為肌肉損傷部位的恢復提供必要的支援。
在治療過程中,如果症狀持續不減,建議及時前往正規醫院進行相關檢查和治療。醫生會選擇更加有效的治療方法,以更好地緩解症狀、促進康復。不要忽視病情,避免病情加重,特別是當咳嗽伴隨有出血、呼吸急促等危險症狀時,更是應當積極就醫。