對於月經推遲的問題,建議及時到醫院進行檢查,主要瞭解內分泌情況,尤其要排除多囊卵巢綜合徵的可能性。多囊卵巢綜合徵通常會導致月經推遲,並表現為月經量減少。實驗室檢查常會顯示雄性激素增高的現象。一旦確診,應積極採取治療措施。
此外,月經推遲也與日常生活習慣有關。例如焦慮情緒、失眠、經常熬夜、過度飲酒或喜歡飲用冰凍飲料等,都可能對內分泌產生不良影響從而導致月經推遲。女性在日常生活中應糾正這些不良習慣,這對月經規律也會起到輔助作用。因此,建議女性在生活中要注意調整好情緒,保持良好的睡眠質量,避免熬夜。此外,不宜過量飲酒,不要習慣性地飲用冷飲。只有養成良好的生活習慣,身體的內分泌才能夠保持平衡,月經才能夠按時而準確地出現。