當寶寶出現拉肚子的情況時,可以透過食療來緩解其症狀。其中,煮透的蘋果具有收斂作用,對於緩解寶寶的腹瀉有一定的幫助。每天給寶寶餵食一箇煮透的蘋果即可。
此外,蛋黃也被認為有助於治療腹瀉。將蛋黃煮熟並去殼和蛋白,再小火熬煉取油。對於1歲以下的嬰兒來說,每天一份蛋黃油分成兩到三次服用,治療腹瀉並有補脾益胃的作用。3天為一箇療程。
焦米湯也是一種有助於治療腹瀉的食物。將米湯和奶糕研成粉,炒至顏色發黃後加適量的水和糖,燒至糊狀即可。米粉在加水加熱後,可以具有吸附、止瀉的作用。胡蘿蔔湯也是一種可行的選擇。胡蘿蔔呈鹼性,而其中含有的果膠可以促進大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,並有助於止瀉。
此外,稀飯和軟麵條等易於消化的食物也可以作為寶寶拉肚子時的補品。在熬稀飯時,應該把粥熬爛一些,避免給腹部帶來過大的負擔。總之,在寶寶拉肚子時,食療也是可以有效地緩解寶寶的不適症狀的。