大便排不出來可能有三個主要原因:
1.飲食方面主要應注意食物易消化,同時含有足夠膳食纖維的食物攝入,膳食纖維的不足會導致糞便較少、過硬、腸道蠕動減緩造成便祕。
2.腸道方面主要應注意對腸道功能進行維護,嬰幼兒及老年人應特別關注。由於腸道蠕動功能減弱,食物難以透過腸道蠕動而排出體外,導致排便不暢。
3.腸道梗阻方面主要應注意疾病治療及手術恢復。粘連、梗阻等情況會阻礙食物透過腸道,造成大便不能順利下行。針對不同情況,應將具體措施落實到日常生活中。可以從提高食物纖維素攝入量、規律進食、運動鍛鍊、定期檢查等方面著手,輔助腸道排便,緩解排便不暢的情況。若經上述方法仍不能緩解情況,則應到醫院進行詳細檢查和診治。