寶寶便祕是一種比較常見的現象,特別是1歲左右的寶寶更容易遇到這個問題。若出現便祕,需要考慮是母乳還是奶粉引起。對於母乳餵養寶寶,母親需調整飲食方面,選擇清淡易消化的食物,避免辛辣和刺激的食物,增加新鮮蔬菜和水果的攝入。如果是奶粉餵養寶寶,則需適當調整奶粉,並保持飲水量充足。
推拿是緩解便祕的有效方法,此外,選擇適宜的益生菌奶進行調理也是不錯的選擇。媽咪愛、雙歧桿菌三聯/四聯活菌片都是有效選擇。同時,1歲左右的寶寶也開始加輔食,新增蔬菜、水果或油脂類食物都可改善便祕情況。
寶寶便祕,家長需要耐心處理,首先要考慮產生原因,從飲食方面進行調整,並及時處理。同時,要保證寶寶飲食均衡,並多關注纖維素的攝入,引導良好的飲食習慣。若情況嚴重或持續時間長,最好及時諮詢專業醫生並進行輔助調理處理。