血壓是一箇既影響身體健康也具有較高危害性的指標,它受多種因素共同影響。下面來看一下影響血壓的因素:
首先,神經系統對血壓起著重要的調節功能,交感神經興奮會使血壓升高。
其次,內分泌系統也是造成血壓波動的原因之一。神經-體液-內分泌軸系失調時,腎素-血管緊張素-醛固酮系統分泌增多和啟用,會導致血壓上升。
另外,一些會引起交管神經異常波動的因素,如緊張、疲勞、睡眠不足、壓力過大、吸菸、飲酒、濃茶和咖啡等,也會對血壓產生影響。
最後,心源性因素也可以導致血壓升高,例如心血管疾病、心臟輸出量增加、心血管外周阻力增大和大動脈的彈性降低。
要保持血壓穩定和健康,除了積極控制這些不良因素,科學合理的飲食、適量運動和良好的生活習慣也是必不可少的。