帕金森病是一種普遍發生在中老年人的中樞神經系統退化性疾病，其主要症狀包括動作遲緩、震顫和姿勢異常。針對這種疾病，早期進行正規的鍛鍊訓練可以帶來多重好處，患者應該加強鍛鍊和其他治療，如康複訓練和藥物治療。
有關正確的鍛鍊方法，以下是幫助帕金森病患者鍛鍊的步驟：
一、起臥訓練
對於無法自行起床的患者，可以在床尾捆綁一根長度約1米的繩子，以方便患者進行起臥鍛鍊。
二、站立訓練
對於能夠站立的患者，建議雙腿稍微分開站立，雙膝微屈，身體向下彎腰，雙手儘量觸地。
三、協調性訓練
可以讓患者練習左手夠右腳，右手夠左腳，或右手拉右腳，左手拉左腳等協調性練習。
四、步態訓練
首先要教患者足跟著地，身體直立，接著進行步行訓練。行走時，需要先讓足跟著地，然後足尖著地。在前方可以放置一塊高10-15公分的障礙物，然後進行跨躍訓練。
需要注意的是：
1、鍛鍊應該循序漸進，不能急躁冒進;
2、經常按摩疏通身體，防止肌肉萎縮；
3、在保證安全的情況下，可以進行太極拳、八段錦等有氧運動。
在接受治療的同時，帕金森病的患者需密切配合運動訓練計劃，並且持之以恆，將運動訓練變成日常生活中的一部分。這將能夠讓患者減輕症狀，改善生活質量。