晚間睡眠時做夢是一種常見的生理現象,其中大部分與精神壓力增加有關。如果長期存在睡眠質量差和熬夜熬夜等不合理的生活習慣,會導致免疫力降低,進而增加做夢的頻率。
當睡眠中的臆想是由神經衰弱引起時,可以考慮使用安神補腦液。不過,如果做夢的原因是由於腦血管痙攣引起的,患者需要到醫院進行檢查,並根據醫生的建議選用緩解症狀的藥物,如阿托品等。需要提醒的是,在睡覺前要避免攝入巧克力、茶等食物。
另外,晚上睡覺做夢還可能是由於氣血虛弱引起的。對於這一情況,可以選擇其他的安神藥物來幫助改善睡眠。
總體而言,晚間睡眠做夢在一定程度上是正常的。但是如果頻率過高甚至影響到正常的生活和工作,應該採取措施來緩解症狀。