緊張性頭痛是成年人中最常見的頭痛型別之一,多數於女性出現,病程較長,反覆發作,常表現為雙側持續性枕部或額部鈍痛。緊張性頭痛的治療可以採用以下方案:
一、心理治療。透過針對不同病人的應激消除、解除焦慮和緊張情緒等方法來治療,通知病人疾病的功能性和可逆性,幫助增強戰勝疾病的信心。
二、行為治療。透過放鬆訓練、緊張控制治療等方法能夠有效地幫助控制頭痛的發生。
三、物理治療。脊柱推拿術、按摩等均可緩解頭痛,且對於身體緊張症狀有較好的緩解作用。
四、藥物治療。急性發作期可用對乙醯氨基酚、阿司匹林、非甾體抗炎藥等藥來緩解頭痛。預防性治療可用阿米替林、丙咪嗪等藥來預防頭痛。對於失眠患者,可以採用地西泮口服來幫助改善睡眠。
總體而言,針對緊張性頭痛的治療需要採用綜合治療方案,包括心理治療、行為治療、物理治療和藥物治療等多種手段。同時,患者還應該注意休息和放鬆,控制焦慮、緊張等不良情緒。