腰部經常出現酸的感覺,一般是由於腰椎疾病引起的。這些疾病包括腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合徵以及腰椎間盤突出。如果是腰肌勞損,腰部兩側肌肉會感到痠軟,按摩或按壓時,症狀將緩解或者舒緩。長時間坐著或者站立、彎腰勞動會加重疼痛。如果是第三腰椎橫突綜合徵,腰部第三腰椎橫突處會明顯疼痛,並伴隨著腰部肌肉的緊張感,嚴重時會出現板狀腰的情況。
而腰椎間盤突出也會引起痠軟的感覺,通常集中在腰椎中間,最常見的是腰4、5或腰5骶1椎間隙,如果病情嚴重,還會伴隨著臀部或下肢的神經牽拉性疼痛、麻木和乏力等感覺。對於這些疼痛,可以透過按摩、理療等方法來緩解症狀,避免長時間坐著或者彎腰勞動。同時,也需要及時就醫,做出正確的診斷並進行相應的治療。