左臂上臂外側肌肉疼痛是一種常見症狀,常見原因有以下幾種情況:
第一種情況是左臂上肢肌肉鍛鍊時不慎摔傷,導致區域性軟組織損傷,引起左上臂外側肌肉的疼痛症狀。此時,需要採取區域性冰敷和熱敷措施,使用活血化瘀膏和口服藥物,如腫痛安、跌打損傷丸等,以促進左臂上臂外側肌肉疼痛症狀的減輕和緩解。
第二種情況是在鍛鍊中由於幅度過大,導致左臂上臂外側肌肉的撕裂傷,伴有區域性血腫的形成。僅憑藉藥物外敷無法減輕疼痛症狀。此時建議進行精確的彩超檢查,檢查血腫的大小和部位。一旦明確診斷,需要儘早切開面板,清創引流,創面止血,並加緊包紮,才能從根本上改善左臂上臂外側肌肉疼痛症狀。
總之,針對左臂上臂外側肌肉疼痛症狀,需要準確判斷病因,採取正確的治療方案。在鍛鍊時一定要保持適當幅度,避免不必要的撕裂傷發生。如果出現疼痛症狀,要及時就診,以便早日恢復健康。