膝蓋內外側副韌帶或前後交叉韌帶、半月板的損傷是長時間行走、長時間跑步或劇烈運動所導致的最常見原因之一。這種情況應該儘量減少活動量以減輕膝關節的負重。必要時，可以使用物理治療，比如紅外線治療儀、脈衝中低頻治療儀或區域性艾灸針刺療法。疼痛比較劇烈時，可以外搽扶他林軟膏或口服非甾體類消炎鎮痛藥。此外，口服鹽酸氨基葡萄糖片或硫...
腳底骨刺是一種常見的疾病，其主要症狀有兩個方面。首先，骨刺和骨質增生通常在40-50歲出現，而年輕人也可能患上這種病。其次，患者在早上起床後下床走路時，往往會感到疼痛。隨著行走，疼痛往往會減輕，但如果繼續行走，疼痛會再次加劇。此外，在受風受涼的情況下，疼痛會更加明顯。在體檢時，醫生會按壓某些部位，如果患者感到腳跟周圍的...
如果感到腰椎間盤突出造成了酸脹感，很可能是因為腰椎間盤突出和神經根的壓迫引起了這種症狀。在這種情況下，可以立即進行腰椎磁共振檢查，以準確瞭解腰椎間盤突出的程度和具體節段。大多數腰椎間盤突出病例可以首先嚐試採用保守治療方法。例如，選擇消腫藥物如甘露醇和七葉皁苷鈉，還可以使用類固醇藥物如地塞米松等。同時，還可輔以止痛藥如洛...
眼眶骨折是指區域性受到直接暴力作用引起的眼眶骨骨折。其中，眉骨骨折是最常見的一種骨折型別。患者主要表現為區域性明顯的腫脹和塌陷，當嚴重的骨折導致粉碎時，還可能引起眼周組織的損傷，進而危及視力。雖然兒童眉骨骨折比較少見，但大多數情況下都會伴隨顱腦損傷的發生。在懷疑兒童患有此病時，及時到正規醫院檢查是非常必要的。利用CT進...
頸椎酸脹是一種常見的症狀，其發病原因多數是由於長時間保持同一姿勢導致頸部肌肉疲勞，從而產生乳酸堆積過多，進而引發酸脹疼痛。療效顯著且易於操作的治療手段包括採取適當的頸部活動、傳統手法按摩、區域性中藥薰洗、理療儀烤電、紅外線治療儀、生物電治療等。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業人員的指導下進行，以保證療效和安全性。...
運動醫學科與骨科學是醫學領域中的兩個重要學科，分別屬於特種醫學和臨床醫學。在學科分類上，運動醫學科屬於二級學科，而骨科學則屬於三級學科。雖然在分類上看起來運動醫學比骨科學高一級，但實際工作中運動醫學科卻屬於大骨科的範疇。骨科學主要研究運動系統的感染、腫瘤、先天畸形、創傷和炎症等問題，並針對這些問題進行相應的診治。而運動...
腿痠無力的治療應針對其根本原因進行，因此首先需要明確不同情況下腿痠無力的原因。如果是因為區域性肌肉勞損所致，需要遠離過度緊張的環境，常規進行熱敷或按摩治療，並採用活血化瘀的藥物，例如活血止痛膏，並且可以嘗試鍼灸等理療方法，以使區域性肌肉逐漸恢復。若患者區域性脊髓神經受壓，導致腿痠無力症狀，常規情況下需要選擇保守治療方法...
鎖骨骨折是常見的創傷，睡姿對其康復過程至關重要。對於鎖骨骨折的患者，建議採取仰臥位的睡姿，而不是俯臥位或側臥位。因為前兩者姿勢會增加骨折端再次移位的風險，尤其是採取保守治療的患者。這是因為無論固定還是復位，相對而言都不是非常牢固。如果患者選擇手術切開復位內固定，可以短時間地向未受傷的那一側側臥。在此時，需要注意向傷側腋...
腿部腫脹疼痛是由於腿部肌肉軟組織的無菌性炎症引起的，主要是外傷所致。接下來將為介紹一些有效的方法:1、在傷後的2天處於急性期內，可以採用冷敷治療來緩解症狀。具體方法是用毛巾包裹冰塊，直接敷在患處。這種方法可以顯著減輕區域性腫脹和疼痛的症狀。當急性期過後，改用區域性溫熱毛巾進行熱敷治療。2、可以輔助使用一些中成藥物，如紅...
胸骨骨折是指人體胸骨骨折裂痕出現或骨折完全，這種情況在臨床上多數情況下可以透過保守治療進行處理，一般無需手術干預。對於骨折部位的治療，需要使用支具進行區域性固定，以防止骨折部位出現二次錯位，這還可以有效地保護肺臟，避免血胸、氣胸等相關併發症的發生。但是，如果在患者出現胸骨骨折後，出現明顯錯位，或者外觀上出現較大畸形並且...
頸椎椎間盤突出是一種常見的頸椎疾病，其症狀主要表現為頸痛、肩背痛、手臂無力、感覺異常等。對於頸椎椎間盤突出的矯正，可以採用手術矯正和康復鍛鍊兩種方法。對於那些沒有需要進行手術的病因或神經症狀的患者，康復鍛鍊是十分必要的。這包括選擇合適高度的枕頭、做一些頸椎操、進行頸椎牽引和游泳等運動。這些方法都有一定矯正椎間盤突出的作...
腰椎間盤突出症是一種以腰痛為主要症狀的疾病，伴隨著放射性疼痛，其表現為沿著臀部、大腿後側放射到小腿外側、足跟和足背。在患者的腰椎旁邊，如果呈現腰4、腰5椎間盤突出，則在這些位置0.5cm的範疇內通常會出現疼痛。在按壓環跳穴、承山、陽陵泉和足三裡等部位時也會出現臀部疼痛。在某些情況下，患者的症狀可能會有所不同。例如，有些...
針對腰椎間盤突出微創手術，當前最常用的方法是椎間孔鏡手術。該手術採用區域性麻醉，在7mm手術切口下，藉助管道和孔鏡輔助，進行椎間盤突出切除，以減輕神經根的壓迫和症狀。手術時間大約在2小時左右，出血量不足20ml。患者在手術過程中清醒，可以與醫生交流。手術後，患者下肢症狀通常立即改善。康復期較短，通常需要較短的臥床時間。...
眾所周知，腿肚子疼是一種常見的症狀，其引起的具體原因有多種可能性，需要仔細觀察和診斷。其中，低鈣也許往往是導致抽筋，最終引起腿肚子疼的一箇重要原因。因此，正確的鈣元素補充也是很有必要的。另外，根據腿疼的表現情況，需要區分是單側還是雙側疼痛。若為老年人且有動脈硬化史，則建議進行雙下肢動脈血管的超聲檢查，以觀察下肢主動脈的...
頸椎的生理曲度變直是由於不正確的姿勢或生活方式造成頸部肌肉勞損，從而導致頸椎生理曲度改變。如果不及時採取措施進行恢復，這個問題會逐漸加重並對健康產生負面影響。為此，需要採取以下方法來逐步恢復頸椎的生理曲度：1、保持正確的坐姿：在長時間坐著的過程中，應該保持背部挺直，注意頭部不要過度前伸或後仰，同時保持膝蓋彎曲，雙腳平放...
腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，其壓迫或刺激神經根可能會導致下肢部分的神經應激激惹，從而引起疼痛和運動障礙等症狀。腰椎間盤突出所導致的腿痛程度，主要取決於髓核對神經根的壓迫或刺激的嚴重程度。若腰椎間盤突出僅單純刺激神經根，則病情較輕；而若突出的髓核嚴重卡壓神經根，則可能導致神經麻痺或其功能的喪失，進而造成下肢異常的疼...
激素治療雖然能夠有效緩解許多疾病的症狀，但其副作用也會帶來不少問題，其中最嚴重的就是骨質疏鬆。長期使用激素容易破壞人體骨骼的正常代謝功能，導致骨密度下降和骨質減少，從而引發骨質疏鬆。關於如何防治激素引起的骨質疏鬆，以下提供一些建議供參考。首先，需要控制激素藥物的使用，嚴格掌握適應症，制定合理的治療方案。有些患者可能由於...
頸椎病是指由於頸椎異常，影響到其周圍組織器官，引起一系列症狀的疾病。頸椎病的治療方式有很多種，其中正骨是比較常用的一種方法。但是，隨便進行頸椎正骨是非常危險的，因為頸椎是位於人體脊柱最上端，保護著血管、神經和脊髓，在治療時必須非常小心。頸椎病一般分為頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病和脊髓型頸...
強直性脊柱炎是一種慢性疾病，睡覺時正確的姿勢對於緩解病症具有重要的作用。通常來說，強直性脊柱炎患者應該去掉枕頭，採用平臥的姿勢，並在腰部墊枕。這個枕可以是枕頭，也可以是患者的衣服，甚至可以是專門為病人設計的藥枕。但是，在最初的時候，很多患者可能會感覺到身體不適，難以入睡。為了適應這一過程，可以先使用病人自己的棉衣、棉褲...
男性患者在左側肋骨下方出現疼痛時，可能是以下幾個原因引起的：首先，帶狀皰疹是一種常見病毒感染，在早期可能出現一側肋骨下方的疼痛，隨後會出現成群的水皰。因此在潛伏期1-2周內，應及時就診面板科醫生並接受早期治療。其次，肋間神經痛是一種源於肋骨神經的疼痛，在肋骨下方的肋間神經走向處可能出現不同程度的放射樣、隱痛或刺痛等症狀...