頸椎酸脹是一種常見的症狀，其發病原因多數是由於長時間保持同一姿勢導致頸部肌肉疲勞，從而產生乳酸堆積過多，進而引發酸脹疼痛。療效顯著且易於操作的治療手段包括採取適當的頸部活動、傳統手法按摩、區域性中藥薰洗、理療儀烤電、紅外線治療儀、生物電治療等。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業人員的指導下進行，以保證療效和安全性。
1、在治療中，適當的頸部活動可以提高頸部肌肉的張力和血液迴圈，促進水分、氧氣等營養物質的流動，幫助肌肉中乳酸的代謝和分解，進而緩解頸椎酸脹的症狀。
2、傳統手法按摩時，可以採用推、揉、捏、按等技巧，按摩部位應根據患者症狀和病情而定，透過指壓和按摩，可以促進肌肉的血液迴圈和代謝，從而加速乳酸的分解，緩解疼痛和酸脹感。
3、區域性中藥薰洗使用中藥製成熏蒸劑或飲片泡水塗擦病處，可以透過中藥的蒸騰和滲透作用，增加區域性血液流量和代謝率，起到緩解肌肉疲勞和酸脹的作用。
4、理療儀烤電、紅外線治療儀、生物電治療等則利用電磁場的生物效應，透過電熱作用、紅外線照射或生物電刺激等方式，調節肌肉的張力和代謝，加速乳酸的代謝和分解，從而緩解頸椎酸脹症狀。
5、針刺和艾灸則是透過刺激穴位和溫熱薰灸的方式，調節身體的氣血執行，促進區域性血液迴圈，從而緩解酸脹和疼痛。
需要注意的是，療效的達成需要進行一定的康復和鍛鍊，適當加強頸部適度鍛鍊也可以預防頸椎酸脹等疾病的發生。