產後胯骨疼痛常見,其病因是體內分泌鬆弛素使骨盆肌肉和韌帶鬆弛,加上分娩時骨盆受壓,導致產後肌肉和韌帶松馳,進而引起疼痛。一般情況下,適當的治療和修養可以促使恢復;然而,如果疼痛過於劇烈,女性需及時到醫院檢查是否存在骨骼病變,確診後需採取及時有效的治療。
治療和修養的方法包括按摩、適當活動等。產後按摩能夠緩解胯骨疼痛,促進乳汁分泌,並消除疏鬆部位的阻塞,推薦在產後第4天開始。適量的活動也非常重要,如起床活動、散步、做一些輕微的家務等,儘量避免長時間臥床或坐著。此外,堅持正確的站、坐姿,可減輕疼痛。
若存在骨骼病變,應根據醫生的建議進行治療。治療方法包括藥物治療、物理治療和手術治療。藥物治療通常採用止痛藥或其他藥物,物理治療主要是使用理療儀器進行治療,手術治療主要是進行手術矯正。治療的同時,也需要注意身體的食補和休息,充分保證身體的免疫力。
總之,產後胯骨疼痛是正常的,但如果疼痛過於劇烈,女性應當及時到醫院檢查是否存在骨骼病變,並儘早治療。合理的治療和修養方案可以促進康復,女性只要注意身體,保持積極心態,相信很快就能恢復健康。