骨折患者在恢復期間進行鍛鍊時,疼痛是不可避免的症狀。每個人的疼痛程度不同,這主要由於個體化的疼痛閾值差異和骨折嚴重程度的不同造成的。因此,康復鍛鍊引起的疼痛狀況也存在差異。一般來說,骨折康復鍛鍊的疼痛級別在4-5級之間。但對於存在較為嚴重的組織粘連的患者,鍛鍊過程中的疼痛程度可達到6級。
康復鍛鍊的主要目的是促使患者的粘連肌肉和軟組織恢復正常的活動範圍,使其能夠重新執行正常的生理動作。當骨折程度越嚴重、周圍組織損傷越嚴重時,疼痛感受就越明顯,有時甚至會比骨折時的疼痛更甚。若骨折傷情並不是很嚴重、周圍組織受傷程度也不算大,則可在早期開始進行功能康復鍛鍊,疼痛感就會輕很多,甚至沒有疼痛感。
在進行功能康復鍛鍊時,循序漸進是十分重要的原則。患者不應急於一次性地完成所有的功能恢復鍛鍊活動,這樣會加重疼痛並可能造成康復程序延遲。相反,應根據患者的能力、康復階段和醫療師的指導,逐步進行康復鍛鍊,從而達到穩健的康複目標。