腳跟骨折手術後的恢復是一箇需要注意的問題,而調整飲食和藥物治療則是促進骨折恢復的關鍵。首先,在手術後一週內,應該以清淡飲食為主,攝入的營養成分應以蛋白質、維生素、纖維素、鈣離子和微量元素為主。可以適當地攝入肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚、蝦、堅果等食物,但要減少骨頭湯和大魚大肉熬燉湯的攝入。
這是因為,早期由於手術應激再加上臥床不動,消化功能不是很強大,過多的攝入脂肪會影響其他營養成分的攝入。一週以後,可以進行均衡飲食,適當地攝入蛋白質、維生素、纖維素、脂肪、碳水化合物、鈣離子和微量元素等,不需要特意忌口,只需保持均衡飲食,並避免吃生冷、辛辣的食物。
除了調整飲食外,藥物治療也是促進骨折恢復的重要方式。在早期,可以吃一些活血化瘀的藥物,幫助血液迴圈,促進傷口癒合。兩週後,可以加用一些促進骨折恢復的藥物,例如骨傷復原丸、通絡開痺片等。在後期兩週以後,應該適當增加一些接骨七釐片、傷科接骨片、香歸接骨散等藥物的攝入。
透過飲食和藥物兩方面的調理,可以促進腳跟骨折的癒合和恢復。當然,在做出以上調整的過程中,應該根據個體差異和醫生的建議來進行,從而達到最好的恢復效果。