頸椎拉傷並非罕見疾病,常常由於頸部姿勢不當或外傷造成。一旦被確診,及時的治療和調整頸部姿勢至關重要。
首先,對於頸椎拉傷患者,需要臥床休息,避免頸部的劇烈活動,限制頸部屈伸活動,並給予頸部支具外固定。在損傷的48小時之內,可以採用區域性的冰塊冷敷,注意避免凍傷的出現。在冷敷後的48小時之後,可以考慮使用熱敷治療。
此外,對於枕的選擇也有所講究。為了幫助恢復頸椎,枕頭的高度和硬度都需要注意。如果太高或太低,都會影響頸椎損傷的修復,甚至加重症狀。因此,應選擇適當高度和適度柔軟的枕頭。
如果患者經過上述治療後,症狀短期內仍未緩解,則需要儘快到正規醫院進行檢查和治療。專業的醫生可以進行核磁共振檢查,明確頸椎拉傷的原因,並制定個性化治療方案,以幫助患者有效緩解症狀。