高血壓和高血糖的患者應該避免食用無花果,因為成熟的無花果含有非常高的糖分含量。高血糖患者食用後可能導致血糖劇烈波動,對於糖尿病患者來說是不適宜的。在日常飲食中,高血糖和高血壓患者應以富含鉀的水果為主,併兼顧升糖指數。一般情況下,應儘量少吃西瓜、黃桃、梨等水果,而蘋果、柚子和白芯火龍果等升糖指數較低的水果則適宜高血糖和高血壓患者食用。
此外,平時的飲食應以清淡為主,以低鹽、低脂和糖尿病飲食為基礎。要注意限制能量攝入,每頓飯中的饅頭和米飯不宜超過二兩,每天的攝入量不應超過半斤到六兩。此外,積極監測血糖和血壓也非常重要。