養生從整體上來說，是提高個人身體素質和免疫能力，以避免生病。然而，從更細緻的角度來看，養生有許多好處，包括對身體的多方位調節和保護。在身體層面上，養生可以平衡陰陽，調理臟腑功能，驅除外邪。例如，當身體內部的陰陽失衡，或者臟腑的功能過度或衰退，甚至受到外來病菌入侵時，經常進行養生的人會透過自調節來恢復陰陽平衡。透過養生，...
脾胃功能不好，可以分為脾陽虛衰和脾氣不足等情況。脾陽虛衰的臨床症狀表現為面色蒼白，畏寒肢涼，腹脹有冷感，或泛吐清水，胃口不好，或食後不易消化，喜歡喝熱飲，大便稀溏，小便清長，舌苔淡白，脈搏沉細。脾氣不足的臨床症狀表現為面色微黃，精神疲乏乏力，氣短懶言，食慾不振，可能伴有牙齦出血、嘔血、便血，女性可能會出現月經過多、白帶...
首先，喝薄荷茶可以鎮靜情緒。口服薄荷茶能夠緩解焦慮、緊張、抑鬱甚至亞健康的症狀，例如失眠。這是因為薄荷茶含有鎮靜作用的成分，能夠平靜神經系統，使人放鬆。其次，薄荷茶還可以治療頭痛。頭痛是很多人常見的問題，而薄荷茶能夠透過提神醒腦、促進血液迴圈來緩解頭痛，使人恢復舒適。此外，薄荷茶對於消化系統也有幫助。它可以緩解反酸、噁...
溼氣重的人群相比其他人更容易生病。中醫的角度認為，溼氣是由於人體新陳代謝減慢、體內垃圾無法及時排除所導致的。這類人免疫力較差，更容易出現外感和內傷的症狀。溼氣對人體的陽氣造成損傷，可能導致衛外功能失調，使人經常出現感冒或過敏症狀，如過敏性鼻炎、咽炎或支氣管哮喘等過敏性疾病。此外，溼氣重的人也可能出現肢體關節疼痛的症狀，...
龍膽瀉肝膠囊的方子組成來源於龍膽瀉肝湯。據《醫方集解》記載，龍膽瀉肝湯由龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地黃、柴胡、生甘草等藥物組成。這方劑具有瀉肝膽實火、清下焦溼熱的功能。龍膽瀉肝膠囊常用於肝膽實火上擾的症狀。這些症狀包括頭痛、目眩、目赤腫疼、脅痛、口苦、口乾、口渴、心煩、失眠、急躁易怒、耳聾、耳腫、...
失眠是一種常見且多發病，臨床治療時需找出其發病原因，並選用適當的中草藥進行治療。根據中醫辨證，失眠可分為幾個不同的證型，根據這些證型選用相應的藥物。對於由血虛引起的失眠，可服用當歸、阿膠、熟地、大棗、遠志、酸棗仁和元肉等中草藥進行口服治療。如果是由於痰火擾心引起的失眠，可服用黃連、竹茹、枳實、陳皮和茯苓等藥物。對於肝火...
花紅片是一種在婦科應用中十分常見的中成藥。其功效包括清熱解毒、燥溼止帶以及祛瘀止痛。適用於由溼熱和瘀滯引起的帶下病和月經不調。常見的症狀包括帶下量多、顏色黃且質地稠厚、小腹隱痛、腰骶痠痛以及經期腹痛。平日裡食用油膩食物和辣椒等容易導致脾胃溼熱的滋生。溼熱堵塞氣機很容易導致淤血。這會引起白帶增多，顏色變黃，質地黏稠或帶有...
姜厚朴是一種中草藥，也稱為中藥厚朴，來源於厚朴植物的根皮和樹皮。姜厚朴是經過炮製處理後的厚朴，具有健脾消積、行氣導滯、寬中理氣、化溼平喘的主要功效。它可用於脾胃虛寒引起的腹脹、腹瀉、腹痛、反胃、嘔吐、不思飲食等症狀的治療，對於溼阻中焦脾胃引起的水腫、腹滿、身體睏倦、頭疼、頭暈等症狀也具有治療作用。通常情況下，厚朴主要用...
孕婦產前沒有奶，但在產後或中期引產後需要回奶時，可以採取一些方法來促進奶水的產生。中藥方面，可選擇炒麥芽、炒山楂等藥材煮水飲用，也可以搭配一些中藥，如免懷散等。這些中藥可能會對促進奶水的分泌產生一定效果。另外，西藥方面可以選擇大劑量的維生素B6，每天劑量在200mg-600mg之間，相當於一天需要服用20-60片的大劑...
女性的血壓在60-90mmHg之間被認為是正常的範圍。臨床上將低血壓範圍定義為60-90mmHg，而高血壓範圍則為90-140mmHg之間。儘管女性的血壓在60-90mmHg之間處於臨界值，但仍然屬於正常範圍。針對這種情況，女性患者應從飲食方面開始調理。應儘量均衡搭配飲食，避免挑食。在飲食中應攝入更多的高蛋白、高營養物...
老年人白天容易打瞌睡的原因主要有三個方面。首先是夜間睡眠質量不高或者夜間睡眠時間較少，導致老年人白天精神不振、容易瞌睡。其次，老年人瞌睡多可能與動脈粥樣硬化有關。動脈粥樣硬化會導致血液流速減慢，而老年人喝水較少，血液就會處於高脂、高粘的狀態，腦細胞容易缺氧，從而出現缺血缺氧的現象，進而導致老年人瞌睡多。另外，貧血也是導...
微創去除腋臭需要注意以下幾個方面以確保手術順利進行和恢復良好。首先是術前常規檢查，包括促凝血時間以及心、肝、腎等方面的常規檢查。這些檢查可以幫助醫生瞭解病人的身體狀況，確保手術的安全性。其次是要確保手術部位的面板完好無損，沒有炎症或感染存在。這樣可以減少手術的風險，並且有利於創面的癒合和恢復。清潔術區也是非常重要的。在...
隆鼻術後，鼻尖出現紅腫是常見的現象，造成這種現象的原因有很多。根據不同的原因，可以採取不同的治療方法。具體如下：1、短期的手術刺激或鼻尖填充假體與組織不完全相容會導致面板髮紅。這種情況在臨床上被認為是正常現象，隨著時間的推移，紅腫會逐漸減輕，因此不需要特殊處理。2、如果術後鼻尖出現炎症感染，區域性會出現紅腫和疼痛，而且...
一般情況下，手術失敗後，需要等待3-6個月進行修復，最佳時間是1年。這段時間內，手術部位的皮下纖維組織會消腫，並逐漸趨於穩定狀態，有利於醫生對修復手術的準確掌握。然而，並不推薦求美者反覆修復手術，因為這樣做不僅可能導致鼻翼部位形成鸚鵡嘴樣的畸形，增加修復的難度，還會給求美者帶來更多的痛苦。在手術修復之前，醫生仍然需要檢...
腋臭根除術有多種方式，具體種類如下：1、開放手術：採用顯微外科的技術，透過小切口去除皮下的汗腺組織，從而改善患者的腋臭症狀。這種手術方法的優點是複發率低，但是可能會造成一些併發症。然而，由於採用了顯微外科技術，術後切口較小，癒合時間較短，患者的術後恢復期相對較輕。2、鐳射溶脂：這種方式的優點在於創傷較小，操作安全可靠，...
無痕祛眼袋是指透過結膜入路進行的祛眼袋手術。眼內有一層結膜覆蓋著眼球，結膜在眼瞼和眼球之間摺疊，當張開眼睛時，結膜會展開，形成結膜入路。這種手術操作非常接近眼眶脂肪，因此操作起來比較方便。雖然仍然需要進行手術切割，但切口非常小，在外部幾乎看不到明顯的痕跡，因此被稱為無痕祛眼袋，也被稱為不開刀祛眼袋。目前市場上有許多針對...
小陰脣肥大是一種常見的外陰問題。它可以由多種因素引起，包括先天因素和長期炎症狀態導致的組織牽張。這種情況下的患者可以考慮諮詢整形外科醫生，並透過手術來切除過多的小陰脣組織，以達到恢復小陰脣形態的目的，使其稍微低於或者位於大陰脣之內，從而實現對稱的外觀。小陰脣肥大的主要表現是小陰脣組織過多，甚至出現顏色較深，並且明顯突出...
眉骨的高低與生長髮育密切相關。如果眉骨發育較低，僅以外部按摩或其他方法難以達到有效治療效果。而眉骨過低的情況可能需要手術治療，該手術可以透過微整形技術實施，切口侷限於區域性，並將骨骼調整到理想位置後縫合面板。然而，此類手術屬於創傷性操作，帶有一定的風險，建議儘量避免使用手術治療。如果希望稍微提高眉骨的高度，可以嘗試進行...
在進行雙眼皮手術拆線後，需要注意一些事項以確保傷口的恢復和效果的永續性。以下是一些主要注意事項：首先，切記不要讓傷口沾水。沾水會增加感染的風險，因此在恢復期間儘量避免接觸水源。特別是在洗臉、洗澡或者使用化妝品時，要小心避免水滴進入傷口。其次，在傷口拆線之前要避免熱敷。熱敷會導致再次出血，並可能形成血腫，這會影響雙眼皮效...
鐳射脫毛已成為流行的無創治療方法之一。不同身體部位的毛髮生長週期各不相同，因此腿部鐳射脫毛通常需要進行約5次的治療，每次治療的間隔時間為6-8周。這些治療後，基本可以達到永久性脫毛的效果，患者再也不用擔心毛髮長出來的困擾。儘管術後可能會出現細小褐色毛髮，但這並不會影響到美觀，因此無需進行任何治療。在進行鐳射脫毛術後，可...