產後6年盆腔臟器脫垂的治療方法包括隨訪觀察、非手術治療和手術治療。
隨訪觀察：對於無自覺症狀的輕度盆腔器官脫垂患者，可以隨訪觀察。觀察過程中症狀可能加重，也可能緩解。對於可耐受症狀且不願意接受治療的患者，必須定期隨訪監測進展情況，注意排尿、排便功能障礙，以及有無合併尿瀦留、腎積水、腎功能不全等泌尿系統梗阻情況。
非手術治療：適用於所有盆腔器官脫垂患者，包括生活方式干預（如減重、戒菸、減少使盆底壓力增加的活動、治療便祕和咳嗽等）、應用子宮託和盆底肌訓練。盆底肌肉鍛鍊正是透過自己收縮、鍛鍊盆底肌肉來增強盆底肌肉的力量和耐受力。凱格爾運動是一種簡單易行的盆底肌鍛鍊方法，主要包括收縮和放鬆肛門和陰道，每次10~15分鐘，每天2~3次，長期堅持下去，能有效提升盆底肌的力量和耐受力，並促進性福指數的提升。
手術治療：根據患者病情及醫生建議採取手術治療方案，如腹腔鏡手術或開腹手術等。手術治療需充分考慮患者的年齡、生育要求、合併症、既往腹部及盆腔手術史等因素。
總體來說，盆腔臟器脫垂的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的治療方案，並且需要在醫生的指導下進行。同時，患者也需要保持良好的生活習慣和心理狀態，積極配合治療。