頭暈是睡醒後出現的症狀,可能的原因主要有以下兩種:
1、失眠:如果晚上睡得太晚或者睡眠質量不好,大腦無法得到充分休息,會導致腦動脈供血不足。這時候可能會出現頭暈、嗜睡、記憶力減退等不適症狀。如果平時不熬夜,改善睡眠質量,頭暈症狀會逐漸好轉,無需特殊治療。
2、腦動脈供血不足:晚上休息時,血流速度減慢,如果平時存在血脂異常、腦動脈硬化等疾病,就有可能導致腦動脈供血不足症狀,包括頭暈等不適感。病情較為嚴重時,可能會引起血管內血小板聚集增多,甚至導致腦梗塞等腦血管疾病的發生。
為了預防頭暈症狀的發生,平時可以多喝水,保持飲食清淡,適度參加鍛鍊,還要控制體重、血壓和血脂等方面的指標。在出現頭暈症狀時,最好先測量血壓,進行相關血脂檢查,以便明確病情。