發生肌躍症的現象是在睡覺時腳會突然蹬一下,這是一種正常的生理現象,並且70%以上的人都曾經在睡眠中出現這種情況,因此不需要過於擔心。這種現象的發生原因是當患者入睡時,大腦的高階神經功能、也就是大腦皮層,處於抑制狀態,而低階的中樞則失去了高階中樞的抑製作用,因此容易興奮和衝動。即使是輕微的電刺激也可能導致衝動發放,進而引發肌肉收縮和運動。
在過度疲勞、焦慮、緊張以及壓力大的情況下,出現肌躍症的概率更高。一般情況下,不需要特別治療。然而,如果症狀頻繁且反覆發作,導致患者易被驚醒並且影響到睡眠質量,從而降低白天的工作效率,可以考慮使用改善睡眠和抗焦慮的藥物,例如多慮平、阿戈美拉汀、舒樂安定或氯硝安定等。