一般而言,飲用黃酒可以消除體內的寒氣,但對於溼氣的排除作用相對較弱。因為黃酒傾向於溫補,主要能夠驅散體內的虛寒或外感寒氣,特別是在寒冷的冬天,回到家中喝上一壺熱騰騰的黃酒,能立刻感受到身體的溫暖,全身氣血暢通。因此,黃酒具有祛寒溫陽的作用。然而,黃酒畢竟屬於肥甘厚味的飲品,長期飲用會損傷脾胃功能,並可能加重體內的溼氣,甚至導致溼熱的形成。
因此,如果體記憶體在寒溼,需要透過增強脾胃功能、溫陽、排除寒溼來調理。可以使用附子理中丸、金匱腎氣丸、真武湯、蒼附導痰丸、平胃散等藥物進行調理。平時還可以用黃芪、黨参、乾薑等一起泡水飲用。此外,飲食應以清淡為主,避免攝入過多生冷、黏膩的食物,尤其是冷飲和油炸食品。此外,平時應多進行戶外運動,透過運動可以促進代謝,激發陽氣,有利於去除溼氣和寒氣。