800米跑完後，出現流鼻涕的主要原因是外感風寒引起的。在這種情況下，可以按醫生的建議使用複方氨酚烷胺片、複方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、傷風膠囊等藥物進行治療，也可以喝生薑紅糖湯或多喝熱水，在出汗後可以緩解症狀。這是因為800米跑完後全身會出汗，毛孔會張開，如果不及時保暖或擦乾身體上的汗液，很容易感受到風寒，導致感冒的發...
溼氣重一般不會引起流鼻涕的情況。造成流鼻涕的原因主要有肺氣虛和外感風寒等。肺氣虛使鼻涕無法收斂，外感風寒和肺失宣降使鼻涕流出，導致流鼻涕和鼻塞等症狀。溼氣重一般會引發四肢困重、乏力、多汗、體質虛弱、口淡不渴、大便黏膩、消化不良等症狀。如果有持續流鼻涕的情況，應儘快就醫諮詢耳鼻喉科醫生的意見。從西醫角度看，有可能是鼻甲肥...
針對女性尿路感染的治療，可以選擇三金片或左氧氟沙星製劑，同時服用兩種藥物能夠達到更好的效果。由於女性尿路感染通常由大腸埃希桿菌引起，使用左氧氟沙星製劑可以有效殺菌。中醫認為尿路感染屬於溼熱下注導致的熱淋，因此三金片具有清熱利溼解毒的作用，也可緩解尿路感染。同時使用這兩種藥物可以相互輔助，加速細菌的滅活和症狀的緩解。對於...
男性手腳冰涼的原因一般是因為身體陽氣不足或存在寒溼症狀。為此，可以選擇一些溫補腎陽、祛除寒溼的藥物，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎兩助丸、鎖陽補腎膠囊和附子理中丸等進行調理。此外，日常飲食中還可以攝入牛肉、羊肉、雞肉、牡蠣、韭菜，以及用鹿茸、杜仲、枸杞子、人参泡酒飲用，這些食物...
陰虛脈數是指體內陰液不足，導致脈搏快速，陰液不足無法抑制體內陽氣而產生內熱。體內有火氣時，會導致心跳加速，因此脈搏會感覺比較快。此外，脈搏不僅快，還會感覺細弱，因為陰液不足無法充盈脈道，所以脈搏感覺像摸到一條細弱的線，但跳動依然有力。此外，陰虛脈數還會表現出手足心熱、口乾舌燥、鼻腔乾燥，以及喜歡喝冷飲、大便乾燥、舌頭紅...
陰虛症狀一般表現為潮熱，即身體會有間歇性發熱的感覺。陰陽平衡是身體的正常狀態，就像太陽昇起和落下一樣。當身體出現陰虛時，陽氣就會相對過多，導致內熱。尤其是在午後或夜間，陽氣會隨著太陽落下而向內收斂。這種情況下，內熱會加重，體現為手腳心發熱、渴望喝冷飲、大便乾燥、喜歡摸涼物、夜間腿部不安等。此外，還可能出現盜汗、耳聾、耳...
陰虛和陽虛的症狀正好相反。一般來說，陰虛主要表現為燥熱和身體乾燥的症狀。例如，患者可能會出現五心煩熱、潮熱盜汗、口鼻乾燥、咽乾、口渴、大便乾燥、耳聾、耳鳴、失眠多夢等症狀。此外，舌苔紅少、脈細數等也是陰虛的症狀。這種情況多數是由肝腎陰虛或胃陰虛導致的。陽虛的患者則會表現出一些虛冷的症狀。如果陽氣不足，還可能出現寒溼的情...
一般來說，中藥可用於治療抑鬱症和失眠。在中醫學中，抑鬱症導致神經衰弱，從而引發失眠。據中醫學認為，這種情況是由肝氣鬱結、內熱擾動心神而引起的抑鬱和失眠狀態。因此，針對這種情況，可以選擇使用酸棗仁顆粒、棗仁安神膠囊、安神補腦液、逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散以及舒肝解鬱膠囊等中藥進行調理。此外，日常飲用附子、玫瑰花、菊花...
從中醫的角度來看，生薑具有辛溫的性質，歸屬於肺胃經，有解表散寒、溫胃止嘔的作用。對於脾胃虛寒或感受外界風寒的人來說，生薑是有一定好處的，但它不能用於溼熱體質或陰虛內熱的患者。如果本身就存在胃陰虛、肝腎陰虛內熱的情況，或者平時胃火較大、脾氣暴躁、易怒、容易上火，飲食過於辛辣或刺激導致肝胃火氣增大的人，不宜多吃生薑，因為生...
調理身體溼氣重的方法，目前可以分為外治法和內治法兩種。1、外治法：包括艾灸、推拿、鍼灸、按摩、足浴以及穴位貼敷等。例如可以使用艾足貼或其他祛溼足貼，貼在腳底可以起到祛溼作用。也可以透過推拿、按摩、艾灸等方法按摩穴位，達到祛溼的效果。一些人還可以選擇穴位埋線，以實現祛溼和減肥的目的。此外，可以用陳皮、生薑、花椒、艾草等泡...
大棗具有補氣、養血、安神的作用，對補益身體氣血非常有效。現代研究發現，大棗富含鐵元素，具有補鐵和補血的功效。因此，對於貧血或氣血不足的人來說，可以食用大棗，也可以用大棗泡水或熬粥來補血。如果身體氣血不足，建議用中藥進行調理。例如，可以口服益氣養血口服液、八珍湯、複方阿膠漿、驢膠補血顆粒等中藥。此外，可以用桂圓、大棗、黃...
虛胖性的體質，亦稱痰溼體質，其主要原因是體內痰溼過多所致。因此，進行調理時，可以從以下幾個方面入手：首先，在飲食方面，以清淡為主，應避免攝入過多的生冷、油膩食物，如甜食、油炸食品、火鍋和冷飲等。這些食物會損傷脾胃功能，導致溼氣進一步加重，進而影響新陳代謝，加劇虛胖情況。其次，在起居方面，應注意居住環境的溼度，避免過於潮...
上火牙痛和蛀牙疼痛的主要區別在於症狀不同。上火引起的牙痛一般表現為區域性紅、腫、熱、痛，嚴重時還可能導致腮腫，這種情況一般涉及牙齦的疼痛和腫脹。而蛀牙疼痛主要是由於牙釉質受損、牙神經根暴露所致，所以會出現劇烈疼痛的情況。患者應該前往口腔科就診，經過稍微檢查，就可以明確是由什麼原因引起的。如果是蛀牙導致的疼痛，建議採取牙...
秋季的特點是乾燥，這種乾燥的環境也會對身體產生影響，例如肺部和胃部容易出現乾燥問題。因此，在這個時候應該進行調理，以滋潤和保溼為主，可以選擇食用秋梨膏，或用蜂蜜蒸煮百合，也可以選擇銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥和桑葚山藥粥等食物，還可以將雪梨和川貝一起燉水飲用，這些食物都能起到滋陰、潤肺和清燥的作用。平時還可以食用秋葵、山藥、...
女性體寒最常見的症狀是宮寒和痛經。在月經期間，小腹感覺冰涼且劇痛，腰腹部也會感到冷痛，四肢沒有溫度感。這些都是體寒的表現。此外，胃脘部、背部和腰膝會感到酸冷和疼痛。與他人相比，她們需要穿更多的衣物，喜歡夏天，但受不了冬天，甚至夏天也不喜歡開空調。她們喜歡安靜，不舒服的時候不能吃或喝涼的東西。通常情況下她們喜歡喝熱飲，容...
如果出現痛經且症狀較為嚴重，可以暫時服用止痛藥物來緩解疼痛，例如布洛芬，其緩解效果良好。然而，痛經往往會反覆出現，很難從根本上解決，這時就需要應用中藥進行調理。在應用中藥之前，需要先進行辨證分析，其中最常見的是宮寒型和痛經型。宮寒型痛經是由於體內陽氣不足、寒凝腹部引起的，可以使用暖寶寶貼敷來緩解疼痛，也可以喝生薑紅糖水...
一般情況下，不宜食用涼性食物或使用偏涼的藥物來緩解溼氣重的問題。因為這些食物和藥物會對脾胃功能造成損傷，阻礙水谷運化，進而在體內形成溼氣。事實上，脾胃是溼氣產生的源頭。長期飲用冷飲、攝入過多甜食、食用油炸食品以及追求涼感都會損傷脾胃功能，從而加重體內溼氣的程度。如果身體溼氣較重，可以選擇溫熱性的食物來調理，如牛肉、羊肉...
補虛藥物可以分為四大類，包括補氣藥、補血藥、滋陰藥和溫陽藥。這些類別是根據藥物的功效來劃分的，具體是補充氣血、滋潤陰虛以及溫暖陽氣。舉例來說，常見的補氣藥物有人参、黨参、太子參、黃芪、黃精和甘草等，這些藥物可以增強脾功能、補充肺氣、益氣，對於氣虛有很好的治療效果。特別是人参，對於體內氣血嚴重不足的情況，起到明顯的作用。...
女性陽虛體質常表現為宮寒痛經、小腹疼痛、寒冷加重、溫暖緩解、月經量少、白帶增多、月經顏色暗紅且伴有血塊，以及不孕不育等症狀。此外，還有一些普遍的陽虛表現，如平時怕冷、四肢不溫、口淡不渴、食慾不振、腹痛、腹瀉等。這些症狀通常是由先天性脾腎陽虛引起的。想要調養陽虛體質，需要注意多箇方面。患者可以按醫生的建議選擇艾附暖宮丸、...
中醫的舌診與五臟之間有密切關係。在歷代醫家的總結中，舌頭被劃分為不同區域，其中心尖部位代表心肺，舌頭中間代表脾胃，舌頭兩邊代表肝膽，而舌根部位代表腎。這就是舌頭與五臟之間最基本的對應關係。此外，透過觀察舌苔的狀況也可以瞭解五臟的情況。例如，如果舌尖發紅，舌苔薄白，可能是外感風寒或心肺功能不佳所致。如果舌頭兩邊發紅並有瘀...