如果一位55歲男性血壓為145,這是第一次發現,以前從未有高血壓的情況,那麼可以暫時不需要服用降壓藥物治療。
正常的血壓範圍是,收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間。當非同日測得的血壓結果顯示,收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,就被認為是高血壓病。
如果血壓為160-100,被稱為高血壓一級。對於首次發現的一級高血壓,可以透過改變生活方式來控制,3個月之後再考慮是否需要服用降壓藥物。
改變生活方式主要包括低鹽、低脂飲食,適度的運動,合理的休息,避免熬夜,戒菸戒酒。同時,要限制每天食鹽攝入量小於6克,並可食用含鉀量較高的水果,如香蕉、獼猴桃、油桃、哈密瓜和西瓜等。
如果經過3個月仍然無法將血壓降至正常水平,就應該前往心內科就診。在心內科醫生的指導下,可以選擇降壓藥物治療,例如美託洛爾、比索洛爾、樂卡地平、卡託普利和呋塞米等。