音樂治療可作為抑鬱症患者改善情緒的一種心理治療方法。透過選擇適合的音樂，可以改變抑鬱症患者的情緒狀態。對於抑鬱症患者而言，選擇節奏較慢、音律較柔和的樂曲更合適，因為他們通常不喜歡嘈雜的環境，搖滾類音樂並不適用。
對於輕度抑鬱症而言，選擇積極、輕鬆、愉快、舒緩、優美的曲調有助於緩解情緒。然而，對於中重度抑鬱症患者來說，藥物治療和心理治療或音樂治療是主要方法。然而，並不是所有抑鬱症患者都適合接受音樂治療，有些患者可能更適合透過運動或戶外活動來緩解抑鬱情緒。
在一般情況下，可以選擇有針對性的音樂治療來改善抑鬱情緒。音樂治療是心理治療的一種類別，由專業的音樂治療師根據個人特點或疾病選擇適合的音樂型別，以實現舒緩、釋放壓力和改善情緒的效果。
當感到憂愁時，可以選擇西柳貝絲的《悲傷圓舞曲》或莫扎特的《b小調第十四交響曲》。當情緒漸漸消除時，可以聽格什溫的《藍色狂想曲》，以及我國的民樂如《光明行》《步步高》《喜洋洋》《情深意長》等。
此外，當心情不好或情緒不穩定時，可以聽貝多芬的《奏鳴曲》，肖邦和施特勞斯的《圓舞曲》。在注意力無法集中時，可以聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。對於失眠抑鬱症，適合聽腦波音樂，如《滴落的星子》《薄紗之舞》《城市漂流》《夢起始的地方》《微醺》等。
舒緩焦慮性抑鬱或情緒低落的腦波音樂，如《全新的開始》《回憶微微笑》《柔情》《淨空》《生機無限》《遇見林間精靈》《喚醒》等。選擇音樂治療時，儘量選擇明亮柔和的光線，房間不要過於幽暗，保持空氣清新和適當的溫度。
在開始聆聽音樂之前，最好洗臉清醒頭腦，或者搓熱雙手用掌心按摩臉部幾分鐘，然後閉目養神，靜坐片刻或做幾次深呼吸運動，這樣效果更好。
目前，音樂治療僅作為抑鬱症臨床治療中藥物療法和心理療法的輔助措施。要真正根除抑鬱症，還需要接受專業系統的臨床治療。