孕婦可將黃芪、黨参、當歸燉雞湯作為補氣食品攝入。黃芪、黨参、當歸都屬於補氣藥物,並具備補益脾氣的功效。如果孕婦本身存在氣虛症狀,如言語懶散、體力不佳等,中醫學中所指的氣虛實際上指的就是脾虛。脾虛除了導致氣血生成不足外,還會影響脾臟的運化功能,導致體內水溼滯留的情況發生。這種情況常見的症狀有溼疹、便祕、舌苔黃膩、乏力和體重過重等,都屬於體內脾虛溼盛的表現。
孕婦懷孕後,由於脾胃相對較弱或外界體力活動減少,身體本身就處於薄弱狀態。同時,胎兒對氣血的需求也會使脾臟的功能和氣血生成功能更加不足。因此,對於孕婦來說,應多攝入補氣養血的食物或藥物。黨参、當歸和黃芪都是主要用於補氣養血的藥物。根據中醫理論,氣和血相互關聯,氣能生血。在燉雞湯時,應加入補氣的藥物和養血的藥物,黃芪和黨参主要起到補氣作用,當歸主要起到養血作用。這樣能夠實現氣血雙補的效果。除了改善孕婦脾虛和氣血不足的症狀外,還可以糾正孕婦中晚期貧血的症狀。