人流術是一種透過器械在女性子宮進行的手術。尤其對於頻繁進行流產的患者來說,此手術對身體造成的損傷較大。術後需要在生活飲食方面特別注意以促進身體儘快恢復。
首先,在一箇月內應該避免性行為,並且不要攝入辛辣、刺激或寒涼食物。同樣,也要避免過度勞累,並且注意外陰的清潔衛生。術後不要長時間臥床,這樣會阻礙子宮淤血的排出,而應適當運動,但不能進行劇烈運動。建議每晚用溫水泡腳,以促進全身血液迴圈,保持氣血通暢,促進子宮淤血的排出,防止宮腔殘留。
其次,還需要在飲食上補充氣血。可以多攝入紅棗、阿膠等食物,也可以在熬湯時加入黨参、黃芪、當歸、枸杞等藥材,以促進身體正氣的恢復。
以上是關於人流術後飲食和生活細節的一些建議,這些措施能夠幫助身體儘快恢復。