針對頸椎狀況不佳的患者,推拿和按摩是常用的治療方法。這主要適用於肩頸背部肌肉勞損的患者。常用的手法包括彈撥法、滾法和區域性穴位按壓。
彈撥主要以夾脊穴為主要穴位,同時還可適度配合肩背部夾脊穴和足太陽膀胱經的穴位。這些穴位的刺激可以有效促進經絡通暢、活血止痛,並具有預防疾病和保健的作用。此外,還可以適度配合滾法和拍法,因為這些手法動作輕柔,能明顯改善區域性血液迴圈,緩解區域性肌肉的疲勞以及僵硬和緊張感。
對於因勞損而引起的頸椎疼痛和不適,還可以適度配合正骨手法,如頸椎斜扳法。對於因椎間盤突出或椎管狹窄引起的頸椎病,一定要選擇動作輕柔的手法進行鍼對性治療。常用的治療原則包括揉法、穴位按壓和輕度彈撥。