男孩的骨骼閉合通常在18歲左右,然而每個人的情況都有所不同,有些人可能會提前閉合,而有些人則可能會延遲閉合幾個月或者一年。
如果近期發現身高沒有增長,首先需要進行膝關節正側位的X光拍片檢查,以確定骨骺是否已經閉合。如果骨骺尚未完全閉合,那麼仍有機會繼續長高,可以透過一些鍛鍊活動來促進身高增長,例如跑步、打籃球、打羽毛球、游泳以及多參與戶外鍛鍊等。此外,保持充足的睡眠時間也是十分重要的,每晚約8至9個小時的睡眠有助於身高的增長。飲食方面,攝入營養豐富的食物尤其重要,特別是那些含有較多蛋白質的食物,可以促進身高的增長。
不過,如果骨骺已經完全閉合,那麼就不再有長高的機會了,當然人體的身高增長也受到遺傳因素的一定影響。