可以採用藥物治療來緩解反酸症狀,常見的藥物包括奧美拉唑、雷尼替丁和莫沙必利等。奧美拉唑可以透過抑制胃壁上細胞中的質子泵活性來減少胃酸分泌,從而改善反酸症狀。雷尼替丁可以降低胃酸和胃蛋白酶的活性,同時中和胃酸,降低胃中胃酸的濃度。對於一些由於食物在胃內滯留引起的反酸症狀,可以選擇莫沙必利等促進胃動力的藥物來改善症狀。
在日常飲食方面,經常出現反酸症狀的人可以考慮增加麵食和蔬菜的攝入。麵食是一種鹼性食物,可以中和胃酸,同時提供身體所需的碳水化合物。一些常見的麵食包括饅頭和麵條等。蔬菜類食物富含粗纖維,並且大多數屬於鹼性食物,可以促進胃蠕動,加速胃內食物的排空,同時中和胃酸。因此,增加蔬菜的攝入有助於減輕反酸的程度。