如果經常感覺胃部或肚子裡面空蕩蕩的不舒服,一種可能原因是攝入的食物較少,不能滿足身體的需求,導致容易感到飢餓。為了緩解這種不適的症狀,可以及時補充營養物質,比如喝一些小米粥、吃一些饅頭等,來滿足身體需求,這樣既可以減輕肚子的不適感,又不會給胃部增加過多負擔。
對於一些人來說,消化功能不良,雖然在飲食上攝入了足夠的食物,但是胃腸道並不能很好地消化吸收這些食物,這樣就無法為身體的其他部分提供足夠的能量和營養物質,結果就是出現胃空的感覺。對於這種情況,可以口服一些促進胃蠕動的藥物,比如多潘立酮等,這樣可以改善症狀。
此外,不良的飲食和生活習慣也會刺激胃黏膜,引起胃潰瘍、胃炎等疾病,從而導致胃部的不適、反酸和燒心等症狀。對於這種情況,可以口服一些抑制胃酸的藥物,比如奧美拉唑,這樣可以改善胃部的不適感。