喉嚨痛是感冒的常見症狀,適量食用橘子可以緩解症狀。每次食用1-2個橘子即可,但要避免一次性攝入過多,以免對胃腸造成刺激,影響正常飲食。如果患者還出現高熱不退的情況,建議就診於醫院內科,進行血常規等檢查。
橘子獨特的口感,肉質鮮嫩多汁,酸甜適中,非常美味。而且橘子具有開胃理氣、止渴、潤肺、止痢等效果,其性味偏甘、酸、涼。橘子含有多種有機酸和維生素,對調節人體新陳代謝等生理機能有很大好處,對老年人和心血管病患者尤其適宜。將橘肉與冰糖一起蒸熟後食用,還可以治療久咳。
感冒喉嚨痛時適當吃橘子對身體健康有一定好處。然而,如果攝入過多橘子會刺激胃腸,影響其他食物的消化吸收,反而對身體健康不利。
感冒喉嚨痛說明扁桃體存在炎症刺激,此時患者需要多飲水。充足的水分攝入可以增強身體的迴圈和代謝,輔助消除咽喉的炎症,促使炎性物質排出。很多感冒患者會伴有咳嗽症狀,喉嚨乾燥和發紅腫脹。如果水分攝入不足,症狀可能會持續甚至加重。